Manchmal fühlt es sich an, als würde alles gleichzeitig passieren – laut, chaotisch, überwältigend.
Gerade als Mama.
Zwischen Bedürfnissen, Verantwortung und diesem ständigen „Ich muss noch…“ geht dein eigener Raum so schnell verloren.
Ich kenne das. Als Mama von zwei neugierigen Weltentdeckern weiß ich, wie leicht man sich selbst aus dem Blick verliert.
Mein regelmäßiger Anker ist Kundalini Yoga.
Nicht als weiteres To-do – sondern als bei mir Ankommen.
In meinen Körper. In mein Herz. In meine Klarheit.
Und genau das gebe ich dir weiter.
In meiner Session auf dem Sommerland Festival lade ich dich ein:
Raus aus dem Kopf. Rein in dich.
Spür dich wieder.
Erinnere dich daran, wie es sich anfühlt, bei dir zu sein – präsent, verbunden, kraftvoll.
Mit einer aktivierenden Kriya, bewusstem Atem und meditativer Tiefe öffnen wir einen Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur sein.
Du brauchst keine Erfahrung.
Nur die Entscheidung, dir selbst diesen Moment zu schenken.
Komm dazu. Für dich.
Ich bin Nancy, Mama von zwei Kindern, und ich arbeite auf eine Art, die sich ehrlich gesagt nicht so richtig in ein klares Konzept pressen lässt.
Mich interessiert nicht besonders, wie man „sein sollte“ oder was gerade der nächste Schritt auf irgendeiner Optimierungsleiter ist. Ich schaue eher dahin, was gerade wirklich da ist – im Körper, im Nervensystem, in der Energie, die oft zwischen den Zeilen liegt.
Ich arbeite viel über Wahrnehmung. Über das, was man spürt, bevor man es erklären kann. Und darüber entsteht dann Bewegung, nicht weil wir irgendwas pushen, sondern weil wieder Kontakt da ist.
Ich bin keine, die dich irgendwohin begleitet und die ganze Zeit neben dir herläuft.
Ich gebe Impulse, setze klare Punkte und öffne Räume, in denen du dich neu ausrichten kannst.
Da ist Führung drin, aber keine Abhängigkeit. Eher ein Erinnern daran, dass du selbst sehr genau weißt, was deins ist.
Und genau daraus entsteht für mich Veränderung: nicht, weil wir noch mehr machen oder noch besser werden, sondern weil plötzlich wieder Klarheit da ist. Und aus der heraus bewegen sich die Dinge oft ziemlich von allein.
Mehr zu meiner Arbeit https://www.instagram.com/_nancy_schroeder_?igsh=MXg3YTN6a25zcHg0Ng==
